Boissons
Homme, Femme

EffinovHydraminov

FIRST

Pendant plusieurs mois, nous avons pu tester la boisson diététique de l’effort Hydraminov, à la menthe, mais aussi aux agrumes. Nous avons utilisé la poudre conditionnée dans des sticks (boite de 10), très faciles à utiliser et à verser dans les bidons.

Nous avons utilisé ce produit en trail (conditions froides), en vélo et lors de séances de natation.

Selon les personnes, bien entendu, les différents gouts proposés passent plus ou moins bien en terme de digestion. Personnellement, le léger goût de menthe ne provoque aucun problème gastrique ni écœurement (ce n’est pas le cas pour les agrumes), y compris lors d’efforts longs. Son goût est peu sucré et la dilution se fait aisément. L’apport en énergie est constant et permet un effort de longue durée sans faillir. Il faut bien entendu respecter les doses et les prises régulières. Il est toujours dur de comparer l’efficacité de différentes boissons énergétiques. Les variables que sont la température, le type d’effort et les différences entre les individus jouent trop dans le verdict. L’essentiel est de pouvoir assimiler les produits, ne pas être malade et ne pas être victime trop rapidement d’écœurement. Pour tous ces critères, cette poudre nous semble très recommandable.

 

Le laboratoire Effinov propose de multiples produits allant de la barre protéinée aux boissons de récupérations. Le site internet est bien conçu et donne des informations pointues sur chaque produit.

 

L’Hydraminov est légèrement hypotonique. Elle comporte environ 8% de protéines pour conserver la masse musculaire et environ 45% de BCAA.

Si on entre dans le détail de la composition, la poudre intègre des maltodextrines « complémentaires ». Que recoupe le terme de « complémentaire » ?

D’après le laboratoire, ça correspond à des sucres « lents ». En effet, un sucre pour être considéré comme « lent » doit avoir un D.E (Dextrose Equivalent = mesure établie à partir de l’hydrolyse de l’amidon) d’au minimum 19, un sucre sera considéré comme rapide dès 20.

Plus le D.E. est élevé, plus l’hydrolyse est poussée, et donc plus la proportion en sucres simples (à chaîne courte) composant la maltodextrine est élevée. Un D.E. de 0 représenterait l’amidon lui-même, un D.E. de 100 représenterait du dextrose pur, soit un amidon totalement transformé.

Dans Hydraminov, les concepteurs ont donc associé des sucres dits « rapides » (énergie assimilable instantanément) et des sucres dits « lents » (maltodextrines) avec des D.E de 4 et 19 qui permettent une assimilation très progressive et donc fournir de l’énergie sur la durée de l’effort. La très grande majorité des produits sur le marché mettent en avant cette notion de maltodextrines mais celle-ci a un DE de 19, pour être juste considérée comme telle. Effinov a fait le choix d’y associer une maltodextrine avec un D.E de 4.

 

En lisant la composition (il faut presque être titulaire d’un DU en nutrition !), on découvre la présence de triglycérides à chaînes moyennes (TCM). Ce sont des « graisses » (lipides) qu’on retrouve par exemple en quantité importante dans l’huile de coco (60% de TCM). Ces TCM, par leur structure moléculaire particulière, sont beaucoup plus assimilables et passent donc plus facilement dans le sang, ayant pour effet d’apporter plus rapidement de l’énergie aux cellules.

Il faut souligne également les autres missions de cette boisson : désacidifiante et reminéralisante grâce aux sels citrates et bicarbonates qui permettent de compenser les pertes sudorales et tamponner l’acidité accumulée pendant l’effort : on évite ainsi les risques de crampes.

 

 

En résumé, la formulation d’Hydraminov Boisson Effort permet de fournir une énergie assimilable rapidement mais aussi progressivement pour prolonger ses efforts dans la durée. C’est d’après nous, l’une des meilleures actuellement sur le marché.

 

Cette poudre peut-être utilisée en gel. Sur le site www.effinut.fr, possibilité de faire son propre bilan nutritionnel.

 

"la formulation d'Hydraminov Boisson Effort permet de fournir une énergie assimilable rapidement mais aussi progressivement pour prolonger ses efforts dans la durée."

Notes

  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • MODE D’EMPLOI
    8
  • PACKAGING
    9
  • GOUT
    9
  • DIGESTIBILITÉ
    9
  • ENERGIE
    8

Prix : 24,90

Note globale

8.60

TEST LONGUE DUREE

août 2018

Nous avons utilisé cet équipement sur une longue période de temps
Voici ce que nous pensons après une utilisation intensive :

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