ON Optimum Nutrition Nutrition Clear Protein

Difficile de se faire une idée tranchée sur l’apport d’une poudre comme la ON Optimum Nutrition Clear Protein car l’hypertrophie du muscle intervient autour de six à huit semaines, en complément d’exercices ciblés. Pour autant, cette Whey n’est pas spécifiquement conçue pour la prise de poids, d’autres produits dédiés, dans la gamme On Optimum Nutrition sont nettement plus dosés en protéines, glucides et calories.

Cette ON Optimum Nutrition Clear Protein doit être abordée plutôt comme une boisson de l’effort, avec, bien entendu un apport en protéines mais qui reste dans des proportions « limitées » par rapport aux poudres destinées à la pure hypertrophie du muscle. La ON Optimum Nutrition Clear Protein propose 20 grammes de Whey par dosage et 82 kcal.

Les deux cuillères de poudre sont à diluer dans 400 ml d’eau. Si on l’ajoute à du lait classique ou végétal, on perd les avantages de ce produit : digestibilité qui a été jugée bonne et boisson fluide, non crémeuse, rafraichissante. Même si la poudre est toujours produite à partir de lactoserum, la ON Optimum Nutrition Clear Protein contient peu de lactose.

Nous avons testé la ON Optimum Nutrition Clear Protein avec le gout Mangue/fruit de la passion. Les premières gorgées sont flatteuses, puis l’odeur et le goût deviennent très entêtants. Le côté arome artificiel est trop présent. On note ensuite une certaine acidité mais le goût est sucré : pour cause, un édulcorant a été ajouté, dommage pour le côté naturel… Existe également en goût : cassis.

Un apport en protéine moins important qu’avec une Whey « classique » mais un côté rafraichissant, facile à boire après une séance ou les journées chaudes.

"Un apport en protéine moins important qu’avec une Whey « classique » mais un côté rafraichissant, facile à boire après une séance ou les journées chaudes.  "

Notes

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• MODE D’EMPLOI
  8
• PACKAGING
  8
• GOUT
  6,5
• DIGESTIBILITÉ
  7
• Indications COMPOSITION
  7