Cette barre diététique hyperprotéinée est destinée à être ingérée pendant l’effort et après pour préserver sa masse musculaire. Elle est constituée de protéines végétales, d’amandes, figues, abricot, acérola (cerise des Antilles, particulièrement riche en vitamine C) et de sirop d’agave.
Des micronutriments complètent les apports nutritionnels pendant l’effort ou en phase de récupération musculaire. Le magnesium, les vitamines B2, B3, B6 et C réduisent la fatigue. Présence de sodium, phosphore et fer. 13,3 grammes de glucides par barre.
La prise conseillée est d’une barre par heure, et une à deux, juste après l’effort.
Pendant l’effort, que donne cette barre ? Elle est tout d’abord facile à ouvrir, notamment en vélo, le sachet se déchire facilement et la barre sort d’une pression de doigts. Sa consistance est bien dosée, elle ne se délite pas et reste facile à mordre dans tous les cas. En bouche, on sent qu’on a de la matière et que ça va tenir au corps ! La mastication est aisée même si de petits morceaux persistent toujours. Avaler est assez facile.Quelques grains de figues peuvent gèner les moins “fan” de ce fruit sec. Le gout est assez prononcé et l’effet sucré présent mais tout à fait acceptable. Reste en bouche une petite acidité qui est diminuée avec la prise d’une boisson.
La digestibilité est bonne, nous n’avons pas eu de problèmes particuliers. La sensation de rendu d’énergie est présente, la notion de faim n’est pas apparue lors des efforts réalisés avec cette barre. Une barre assez gouteuse pour les personnes qui aiment la figue.
Vendu aussi en boites de 10 barres, 20,90 euros ou de 20 barres : 38 euros.
Nous avons utilisé cet équipement sur une longue période de temps
Voici ce que nous pensons après une utilisation intensive :
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