Montres
Produit 2020
Homme, Femme

Suunto 3 Fitness

L’offre de Suunto est désormais assez bien étagée avec, en partant du haut de la pyramide : la Suunto 9 Baro, la 7 (une curiosité Wear OS by Google), la 5. Question budget, le haut de gamme est affiché à 549 euros (Suunto 9 Baro) et 229 euros pour la Suunto 3 Fitness, ce qui est conforme aux prix du marché. Même si les positionnements marketing initiaux ne sont pas les mêmes entre une Garmin Swim 2 et la Suunto 3, force est de constater que pour quasiment le même prix, cette dernière offre une plus grande polyvalence en étant efficace dans nombre d’activités sportives.

 

 

LÉGÈRETÉ !

Avec la Suunto 3 Fitness, on retrouve l’environnement et l’ergonomie Suunto, donc pas de surprise pour les habitués de ces interfaces. Pour les autres, ça demande forcément un (léger) temps d’adaptation.

 

Commençons par nos impressions générales suite aux nombreux mois de test. La Suunto 3 Fitnesse est d’abord une montre que l’on ne sent pas au poignet. Peu encombrante (diamètre réduit par rapport à une S9), elle affiche un poids de 36 grammes sur la balance contre 66 pour une Suunto 5. Le modèle 3 se fait donc spécialement oublier en natation et course à pied où les bras sont sollicités. Grâce à son gabarit intermédiaire, elle convient aux deux sexes. Le bracelet est super confortable, très souple et doux au toucher mais il fait un peu « cheap ». Il ne provoque pas, en tout cas, de point de pression sur le poignet comme celui de la Garmin Swim 2.

 

La Suunto 3 Fitness ne possède pas d’écran tactile (est-ce franchement indispensable ?), ses concepteurs l’ont donc doté de cinq boutons. Deux à gauche, trois à droite dont un moins « sensible » qui donne accès aux menus « Exercice », « journal », « Chronomètre » et « Paramètres ». Cette navigation à plusieurs boutons peut paraitre complexe, ce n’est pas le cas, au bout de quelques sorties, on prend le pli et les bons réflexes permettent une navigation sans trop d’erreurs.

 

 

PAS DE PUCE GPS

Avant de partir sur le terrain, voici une information capitale à connaitre sur la Suunto 3 Fitness : elle ne possède pas de puce GPS. Le repérage se fait via son smart phone qui devient, du coup, un compagnon obligé de toute sortie outdoor, avec ce que cela comporte comme obligation : nécessité de batterie chargée, poids et encombrement du téléphone… L’autonomie de 30 heures annoncée pour la Suunto 5 est donc trompeuse car il faut additionner la montre + le smart phone. La puce GPS du smart-phone est utilisée.

 

 

TRÈS EFFICACE EN NATATION !

Une grande qualité de la Suunto Fitness 3 (commune également à la Suunto 5) a été peu mise en avant. A l’issue de sessions natation où nous comparions la Suunto 3 à la Suunto 9 Baro, nous avions des relevés plus fidèles avec la S3 qu’avec la 9, le haut de gamme ! Nous avons persisté, refait les essais… Quasiment toujours les mêmes bons résultats en faveur de la petite Suunto 3 Fitness ! Son capteur de mouvement serait-il meilleur ou le soft plus élaboré ? Pour lever le mystère, nous avons interrogé Suunto, qui en off, nous a confirmé qu’il existait des différences au niveau programmation avec pour résultat étonnant : les S3 et S5 sont plus performantes quand il s’agit de détecter les mouvements : pas, natation, course à pied sans GPS.

 

 

Autre prestation plutôt étonnante de la Suunto 3 Fitness, c’est sa relative précision en matière de mesure de la fréquence cardiaque. Nous employons le mot « relative » à dessein, car la mesure au poignet via les leds est une technologie encore loin de remplacer la captation par une ceinture cardio. Mais la Suunto 3 Fitness, donne, en la matière, une tendance acceptable. Pour les adeptes de l’entrainement acharné, il faut absolument coupler la montre à une ceinture FC afin d’obtenir de la précision.

 

 

AUTONOMIE… AVEC SMART PHONE

La batterie se recharge à l’aide de la prise (pince) que les utilisateurs de la Suunto Ambit connaissent bien. La montre, une fois rechargée, possède une autonomie largement suffisante pour tenir trois à quatre jours en faisant une séance de sport par jour, un chiffre bien entendu variable selon la longueur des séances, les notifications reçues etc… Au passage, un regret au sujet de cette montre ciblée « Fitness » : l’absence de gestion de la musique. Il n’y a pas, en effet, de lecteur permettant la lecture d’un Mp4 ou d’un smart phone… Autre point à améliorer, la luminosité de l’écran qui gagnerait à être plus importante. Par contre, la taille de l’écran a été jugée suffisante pour ce type de montre (la Suunto 5 fait guère mieux).

 

 

Que vaut la Suunto Fitness 3 au poignet d’un sportif qui veut s’entrainer ? Tout d’abord, attention à ne pas trop la frotter contre des surfaces agressives, le verre en Polyamide se raye… et ça énerve d‘abimer une belle montre ! Ensuite, on retrouve les programmes d’entrainement de la galaxie Suunto avec la gestion des intervalles (sauf ceux en pyramide), l’appairage avec différents capteurs (de force, de FC…), le calcul des tours automatique etc…

 

 

PROGRAMME D’ENTRAINEMENT

La montre propose un programme personnalisé d’entrainement qui incite à faire de l’exercice et qui peut être source de motivation pour certains. Il ne remplace pas la précision et l’écoute d’un vrai coach qui saura gérer au mieux les blessures et l’atteinte d’objectifs précis.

 

 

Dans l’exercice course à pied, on ne dispose pas de la fonction « petit poucet », très pratique pour revenir sur ses pas en forêt, par exemple. Pas de gestion du mode de batterie non plus, ce qui s’explique, car la cible de sportifs visés devrait s’en sortir avec 30 heures annoncées d’autonomie batterie (avec smart phone).

 

 

Nous avons aimé l’indication du niveau de stress et comme toujours chez Suunto, le temps de récupération, soit le cumul à l’issue de chaque séance : ça donne une indication précieuse de l’état de fatigue.

En appuyant plusieurs secondes sur le bouton central, on accède aux raccourcis et notamment le chronomètre.

 

La synchronisation avec l’App Suunto s’est réalisée sans aucun problème pendant des mois avant de bloquer complètement. Impossible de charger ses exercices afin de les visionner sur son smart phone. Il a fallu désinstaller l’App pour la réinstaller.

 

Dernière remarque, pour une montre qui intègre un suivi du sommeil (fonction plutôt sympathique au demeurant), on note rapidement les diodes du cardio qui clignotent dans la nuit, sur la table de chevet ! Certains, ceux qui s’endorment rapidement, supportent. Les autres, non ! La parade ?

 

 

Il suffit d’aller dans « Paramètres », puis « Activité » et de décocher « FC journalière ». Curieux qu’il n’y ait pas possibilité de programmer la FC uniquement la journée… Une piste pour les prochaines mises à jour ?

 

La Suunto 3 Fitness est une montre au prix moyen qui ne se destine pas forcément aux outdoor addicts qui ont besoin d’une puce GPS embarquée (pour 100 euros de plus, celle-ci est incluse dans la Suunto 5). Pour les sportifs faisant un jogging et désirant s’entrainer ou se maintenir en forme sans trop pousser les limites, la S3 est un bon compromis entre technicité, légèreté et facilité d’utilisation.

 

 

"La Suunto 3 Fitness est une montre au prix moyen qui ne se destine pas forcément aux outdoor addicts qui ont besoin d’une puce GPS embarquée (pour 100 euros de plus, celle-ci est incluse dans la Suunto 5). Pour les sportifs faisant un jogging et désirant s’entrainer ou se maintenir en forme sans trop pousser les limites, la S3 est un bon compromis entre technicité, légèreté et facilité d’utilisation."

Notes

  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • ERGONOMIE
    8
  • FRÉQUENCE CARDIAQUE
    6
  • INTERVAL TRAINING
    8
  • SYNCHRO PC/PHONE
    7
  • AUTONOMIE BATTERIE
    6
  • Clarté MODE EMPLOI
    7
  • CONFORT BRACELET
    8

Prix : 229

Poids

36

Note globale

7.14

TEST LONGUE DUREE

avril 2020

Nous avons utilisé cet équipement sur une longue période de temps
Voici ce que nous pensons après une utilisation intensive :

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